回復の兆し

娘は完全ではないようだが、体調も良くなって出勤した。
客商売は大変だな。


自分でも腰の痛さが遠のいたので、
久々に体育館で運動。1ヶ月ぶりくらいかな。
1ヶ月行かないこともあったり、週に3回も行く時期もあったりと
15年ほど続いている。


1ヶ月運動していない割には、体重は増えていない。
散歩を良くしている為か？